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环亚娱乐农行浙江诸暨市支行组织员工心理辅导

来源:http://www.86shipssupply.com 责任编辑:ag环亚娱乐 更新日期:2018-11-04 07:37

  为帮助员工释放工作压力,缓解不良情绪带来的负面影响,树立健康的生活理念,近日,农行浙江诸暨市支行特邀温州大学心理学博士廖传景教授为大家进行心理健康减压辅导讲座。

  廖教授通过现场互动、音乐欣赏、案例分析等等,用浅显易懂的方式向大家传递压力是什么、应该如何看待压力等问题,并指出适当的压力能够提升工作效率。廖教授提醒大家要正视压力,通过自我管理、找朋友倾诉、找专家咨询等有效方法疏解压力,自我调节心理,缓解工作、生活带来的压力,做自己情绪的主人。

  廖教授还重点为大家介绍了“阳明心学”的核心内容,即心即理、知行合一、致良知,教导员工把“阳明心学”应用到日常工作中去,必将改变心境,能更好地调节心态,得以修心。

  员工们纷纷表示,此次心理辅导收益良多,近40家上市公司透露区块链转型进展 金融场景应用受热捧对自己工作、生活减压,并有效利用压力提升工作效率深有启发。(方燕芬、武斐)

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